-
የአሜሪካ መደበኛ ደንበኞች 30000 የስፖርት ቁርጭምጭሚት ጠባቂዎች
ዛሬ አንድ የአሜሪካ ደንበኛው ለፋብሪካችን ትእዛዝ አስቀመጠ, ይህም ቁርጭምጭሚት የመከላከያ ምርት ነው. 30000 ስብስቦች አሉ. የቁርጭምጭሚት ጥበቃ ቁርጭምጭሚቶቻችንን ከራስ አንጥረኛዎች ለመጠበቅ እንደሚሆን ሁላችንም እናውቃለን. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ቁርጭምጭሚቶቻችንን ልዩ ትኩረት መስጠት አለብን. አንኬክን መዘርጋት በጣም ቀላል ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ዝቅተኛ የጀርባ ህመም, ቀበቶ እንዴት እንደሚመርጡ?
የወገብ ጠባቂ, የወገብ ጠበቆች ወይም የወገብ ጠባቂ በመባልም የሚታወቅ የወገብ ጠባቂ በሊምበር ዲስክ ዲስክ መወጣጫ ሕክምና ውስጥ የተወሰነ ሚና ይጫወታል, በተለይም በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ህመምተኞች. የወገብ ጠባቂዎች የሰውነት ክብደት አንድ አካል ሊበታበቁ ይችላሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከመከላከያ ማርሽ ጋር ሲሮጡ ምን ትኩረት መስጠት አለብዎት?
የሯጃቸው ብዛት ሲጨምር የአደጋዎች ብዛት እንዲሁ ጭማሪ እና ብዙ ሰዎች በመሮጥ ወቅት ይጎዳሉ. ለምሳሌ, ጉልበቶቻቸው እና ቁርጭምጭሚቶች ቆስለዋል. እነዚህ በጣም ከባድ ናቸው! በዚህ ምክንያት የስፖርት መከላከያ መሳሪያዎች ወደ ውስጥ ገብተዋል. ብዙ ሰዎች ቀጫጭን ...ተጨማሪ ያንብቡ
