ዜና

ብዙ ሰዎች ለ tenosynovitis የእጅ አንጓ መከላከያ ማድረግ የስለላ ታክስ ነው ይላሉ. ዛሬ ስለ እሱ በዝርዝር እንነጋገር ~
በእውነቱ፣ እኔ ደግሞ የእጅ አንጓዎች ላይ የሁሉንም ሰው ድብልቅ አስተያየት መረዳት እችላለሁ። አንዳንዶቹ ሞክረው ላይሆን ይችላል እና በቀላሉ የማይታመኑ ሊሰማቸው ይችላል, ሌሎች ደግሞ በእጃቸው ላይ የእጅ ማሰሪያዎችን እንዲቀንሱ ያደረጓቸው አስተማማኝ ያልሆኑ ምርቶችን ተጠቅመዋል.

ሀ ለመምረጥ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።የእጅ አንጓ ጠባቂ
በመጀመሪያ ደረጃ የእጅ አንጓ መከላከያዎችን መልበስ tenosynovitis ላለባቸው ታካሚዎች ጠቃሚ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል, ምክንያቱም የአካባቢያዊ እንቅስቃሴን ሊገድብ እና ሙቀትን ያመጣል, በ tenosynovitis ምክንያት የሚመጡ የሕመም ስሜቶችን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል.
የ tenosynovitis ዋነኛ መንስኤ አሁንም ቢሆን ለረጅም ጊዜ ከመጠን በላይ መወጠር, ማነቃቂያ, ግጭት ወይም ማቀዝቀዝ የሚከሰት የአካባቢያዊ ተያያዥ ቲሹዎች መበራከት ነው. በጊዜ ሂደት, በአካባቢው አካባቢ የአሴፕቲክ እብጠት እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል, ይህም በአብዛኛው እንደ ህመም ምልክቶች ይታያል, እና በከባድ ሁኔታዎች, የታካሚውን መደበኛ እንቅስቃሴ ሊጎዳ ይችላል.
የእጅ አንጓ ጠባቂው በዋናነት ብሬኪንግ እና ግጭትን በመቀነስ፣ tenosynovitis እንዳይባባስ እና ለማገገም የሚረዳውን ሚና ይጫወታል።
የቀረው ትኩረት ምን ዓይነት ሰዎች ለማደግ የተጋለጡ ናቸው እና ለወደፊቱ የእጅ አንጓ መከላከያዎችን ብቻ መልበስ የሚችሉት?
እንደውም ለረጅም ጊዜ ኪቦርድ፣ አይጥ እና ኮምፒዩተር ሲጠቀሙ የቆዩ የቢሮ ሰራተኞች፣ ከፍተኛ የቤት ስራ ጫና ያለባቸው የተማሪ ፓርቲዎች፣ ልጆቻቸውን መያዝ ያለባቸው ጨቅላ እናቶች፣ መካከለኛ እና አረጋውያን መገጣጠሚያዎቻቸው “የሚበረክት” አይደሉም። ” በእድሜ ሁሉም ለበሽታው በጣም የተጋለጡ ናቸው።
በሁለተኛ ደረጃ, ታካሚዎች የእጅ አንጓ መከላከያዎችን ብቻ ሳይሆን እንደ ሙቅ መጭመቅ እና ህክምና ባሉ ዘዴዎች ሊድኑ ይችላሉ.
ነገር ግን እንደ appendicitis በተለየ መልኩ resected እና መቼም አያገረሽም, ጋር በሚደረግበት ጊዜ, እኛ ህክምና ብቻ ሳይሆን መከላከል ያስፈልገናል. እና የእጅ አንጓ መከላከያዎች የጋራ ድካምን ሊከላከሉ ይችላሉ, በተለይም የእጅ አንጓ መከላከያዎችን በመምረጥ, ድጋፍ, ለስላሳ ጨርቅ, የመገጣጠሚያ መገጣጠሚያዎች እና ቀላል ክብደት ሁሉም አስፈላጊ ነጥቦች ናቸው.
ሁሉም ሰው የእጅ አንጓን ለራሱ ያለውን ጠቀሜታ እንደማይመለከት ተስፋ አደርጋለሁ. ለዚህ ሁኔታ መከላከል ሁል ጊዜ ከህክምና የበለጠ አስፈላጊ ነው ~