ዜና

አንድ ሰው የእጅ አንጓ ወይም የጉልበት መከላከያ ለብሶ በጂም ወይም ከቤት ውጭ ስፖርቶች ማየት የተለመደ ነው። ለረጅም ጊዜ ሊለበሱ ይችላሉ እና በእርግጥ ጠቃሚ ናቸው? አብረን እንይ።
የእጅ አንጓው መከላከያ ለረጅም ጊዜ ሊለብስ ይችላል?
ለረጅም ጊዜ እንዲለብሱት አይመከርም, ምክንያቱም ኃይለኛ ግፊቱ በእጅ አንጓ ላይ ይጠመዳል, ይህም የእጅ አንጓ ዘና ለማለት እና ለደም ዝውውር የማይመች እና የእጅ አንጓ እንቅስቃሴን የማይመች ስለሆነ ነው.
የእጅ አንጓ መከላከያ ማድረግ በእርግጥ ጠቃሚ ነው?
በጣም ጠቃሚ ነው, በተለይም የእጅ አንጓችን መገጣጠሚያ በስፋት ጥቅም ላይ በሚውልበት እና ለጉዳት በጣም የተጋለጠ ቦታ ነው. የእጅ አንጓ መከላከያዎች ግፊትን ሊሰጡ እና እንቅስቃሴን ሊገድቡ ይችላሉ, ይህም የእጅ አንጓ ጉዳት አደጋን ይቀንሳል.

1. የየእጅ አንጓ ጠባቂከተራቀቀ የላስቲክ ጨርቅ የተሰራ ነው, ይህም የአጠቃቀም ቦታን ሙሉ በሙሉ ሊያሟላ, የሰውነት ሙቀት እንዳይቀንስ, በተጎዳው አካባቢ ህመምን ይቀንሳል እና መልሶ ማገገምን ያፋጥናል.
2. የደም ዝውውርን ማበረታታት፡- በአጠቃቀሙ አካባቢ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ የደም ዝውውርን ያበረታታል ይህም ለአርትራይተስ እና ለመገጣጠሚያ ህመም ህክምና እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው። በተጨማሪም ጥሩ የደም ዝውውር የጡንቻዎች ሞተር ተግባር በተሻለ ሁኔታ እንዲሠራ እና የአካል ጉዳቶችን መከሰት ይቀንሳል.
3. የድጋፍ እና የመረጋጋት ውጤት፡ የእጅ አንጓ መከላከያዎች የውጭ ኃይሎችን ለመቋቋም መገጣጠሚያዎችን እና ጅማቶችን ያጠናክራሉ. መገጣጠሚያዎችን እና ጅማቶችን በብቃት መከላከል
በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የስፖርት የእጅ አንጓዎችን እንዴት እንደሚንከባከቡ
1. እባክዎን ለእርጥበት መከላከያ ትኩረት በመስጠት በደረቅ እና አየር ውስጥ ያስቀምጡት.
2. ለፀሐይ ብርሃን መጋለጥ ተስማሚ አይደለም.
3. በሚጠቀሙበት ጊዜ እባክዎን ለንጽህና ትኩረት ይስጡ እና ለረጅም ጊዜ በውሃ ውስጥ አይጠቡ. የቬልቬት ገጽን በቀስታ በውሃ ማሸት ይቻላል, እና ተግባራዊው ገጽታ በውሃ ሊጸዳ ይችላል.
4. ብረትን ያስወግዱ